Mindfulness - Tietoisen läsnäolon läpimurto

Mindfulness - Tietoisen läsnäolon läpimurto

Kirjailija:

Silverton Sarah

Kustantaja:

Schildts & Söderströms (2015)

Sidosasu:

Nidottu - 184 sivua

Painos:

5.

Kieli:

Suomi

Lisätty:

23.01.2021

Tuote on käytetty

Hinta:

12,00€

Toimituskulut:

5,00€

Esittely:

Vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus. Tämän kuvitetun oppaan lempeiden harjoitusten avulla tutustutaan mindfulnessin periaatteisiin ja keskeisimpiin tekniikoihin.

Kansissa heikkoa hankaumaa, kulmissa heikkoa kulumaa.