Mindfulness - Tietoisen läsnäolon läpimurto
Kirjailija:
Silverton Sarah
Kustantaja:
Schildts & Söderströms (2014)
Sidosasu:
Nidottu - 184 sivua
Painos:
3.
Kieli:
Suomi
Päivitetty:
24.01.2023
Tuote on käytetty
Nimike on loppuunmyyty
Hinta:
12,00€Toimituskulut:
5,80€Esittely:
Vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus. Tämän kuvitetun oppaan lempeiden harjoitusten avulla tutustutaan mindfulnessin periaatteisiin ja keskeisimpiin tekniikoihin.
Kansissa pientä naarmua.