Mindfulness - Tietoisen läsnäolon läpimurto
Kirjailija:
Silverton Sarah
Kustantaja:
Schildts & Söderströms (2013)
Sidosasu:
Nidottu - 184 sivua
Painos:
2.
Kieli:
Suomi
Päivitetty:
09.05.2025
Tuote on käytetty
Hinta:
10,00€Toimituskulut:
5,90€Esittely:
Vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus. Tämän kuvitetun oppaan lempeiden harjoitusten avulla tutustutaan mindfulnessin periaatteisiin ja keskeisimpiin tekniikoihin.
Kansissa heikkoa hankaumaa, takakannessa vanha hintalappu.